Depresión

Y ese sentimiento, esa sensación, va creciendo y se hace más fuerte. Cada vez es más habitual sentirnos mal. Esa opresión en el pecho es como una prensa que no nos deja respirar, nos duele… Y solo queremos estar solos/as y a oscuras, que nadie se acerque, que nadie nos vea.

Se van las ganas de arreglarnos, total ¿para qué…? Poco a poco se van las ganas de comer, o por el contrario nos lo comemos todo… Y las noches… se hacen eternas, no podemos dormir, y todos los pensamientos son negativos, terribles, de menosprecio, de culpa, pensamos en las cosas negativas que nos dijeron (o que creímos escuchar), recordamos el mal momento vivido con el/la vecino/a, con las amistades, con la familia… Magnificamos todo, y todo es poco, todo está mal… nosotros/as estamos mal. Y cada vez es peor….

De pronto también nos damos cuenta que hace ya un tiempo, y no sabemos precisar cuándo, nos fuimos alejando de las amistades, de la familia, de los afectos… hay días en que se siente que no se tienen ganas de ver a nadie, de escuchar a nadie, es mejor estar solos/as…